はじめに 本資料の目的 本資料は、免疫機能の維持・向上を目的とした健康食品のうち、特にプラズマ乳酸菌を含むヨーグルトやサプリメントに焦点を当てて解説します。日常生活でできる免疫ケアの選び方と根拠をわかりやすく示します。 プラズマ乳酸菌とは プラズマ乳酸菌は、免疫の司令塔と呼ばれるpDC（※）を直接活性化する働きが特徴です。これにより、感染症の予防やウイルスの増殖抑制につながる可能性が示されています。※pDC：免疫の情報を伝える特別な細胞 読者の想定 風邪や季節性の感染が気になる方、日々の体調管理に関心のあ ...