はじめに免疫対策を考えるとき、真っ先に思い浮かぶのが「乳酸菌」ですよね。ただ、実際には乳酸菌以外にも、免疫ケアに効果的とされる成分はたくさんあります。「どれを選べばいいかわからない」「自分に合う成分を知りたい」という読者の悩みに寄り添い、本記事では免疫サポート成分を徹底比較していきます。 今回は、注目度の高い11-1乳酸菌を中心に、腸活サプリの定番3商品、さらにはビタミンDやアミノ酸（ロイシン）といった免疫ケア成分まで横断的に解説します。商品選びに迷ったときの「取捨選択の軸」として活用してください。 免疫 ...