近年、ストレス・睡眠不足・食生活の乱れなどで、体の免疫バランスを崩す人が増えています。そんな中、注目されているのが「抗炎症作用と免疫サポート」の両面を持つサプリメントです。本記事では、自然由来の成分を中心に、体の中から健康を整える人気サプリを厳選してご紹介します。 抗炎症・免疫サポートサプリとは？ 抗炎症・免疫サポート系サプリは、体内の炎症を抑えながら、ウイルスや菌への抵抗力を高めることを目的としています。現代人の体は、ストレスや不規則な生活により「慢性炎症」と呼ばれる軽い炎症状態になりやすく、これが疲労 ...