花粉症対策サプリメントの人気成分と選び方 花粉症対策サプリメントでよく使われる成分 春先になると多くの方が悩む花粉症。その対策としてサプリメントを取り入れる方も増えています。花粉症サプリメントに使われている主な成分には、「乳酸菌」「ビタミンD」「ビタミンC」「青みかんエキス」「海藻ポリフェノール」などがあります。これらの成分は、体の免疫バランスを整えたり、アレルギーによる炎症を和らげたりする働きが期待されています。 例えば、乳酸菌は腸内環境を整えることで免疫の働きにプラスの作用をもたらします。最近では特に ...