はじめに 肝機能を意識するとき、ウコンやオルニチン、タウリンなどに注目が集まりがちです。 しかし、代謝を支える栄養素として重要なのがビタミンB群です。 ビタミンB群はエネルギー代謝に関わる栄養素で、食事が偏りがちな人や忙しい人ほど不足しやすい傾向があります。 ディアナチュラスタイル ビタミンB群は、8種類のビタミンB群をまとめて摂取できる栄養機能食品です。 1日1粒設計で、毎日のベースケアとして取り入れやすい点が特徴です。 この記事では、 ビタミンB群を効率よく摂りたい。 肝機能を意識してまずは基礎栄養か ...