はじめに 本資料は、血管をきれいにし血液をサラサラにする効果が期待される「血管お掃除サプリメント」について、分かりやすくまとめたガイドです。期待される効果だけでなく、口コミや成分、日々の食習慣との併用法、選び方や注意点、血管年齢の改善例まで、実用的に解説します。 誰に向けた資料か - 血圧やコレステロールが気になる方 - 健康診断で血管関連の数値に不安がある方 - サプリメントを試してみたいが情報が多くて迷っている方 本資料の使い方 - 各章で根拠や実例を分かりやすく示します。専門用語は最小限にし、具体例 ...