はじめに 結論から言うと、免疫力を高めたいなら「医師が選定基準を明確にしてすすめるサプリ」を基準に選ぶべきです。 理由は、免疫に関わる成分量・安全性・根拠の確認が徹底されており、市販品より判断ミスが起きにくいからです。 体調管理の一環としてサプリを検討する人が増える一方で、免疫力という言葉だけが先行し、何を選べばいいのか分からなくなるケースも少なくありません。 医師がすすめるサプリは、成分の質や配合量、不要な添加物の有無まで確認されたものが多く、目的が「なんとなく健康」ではなく「免疫の土台を整える」点にあ ...