はじめに 結論から言うと、運動中の集中力を重視するならAlpha Brain（アルファブレイン）が向いており、刺激や高揚感を求めるなら一般的なプレワークアウト系サプリを選ぶべきです。 Alpha Brainは心拍数やテンションを無理に上げるタイプではなく、運動中に頭が散らからず、動きや判断に集中しやすい状態を作る点に強みがあります。 トレーニングやスポーツでは、筋力や持久力だけでなく「どれだけ集中を保てるか」がパフォーマンスを大きく左右します。 フォームが崩れたり、判断が遅れたりする原因は、体よりも先に頭 ...