はじめに 目的 本記事はビタミンCが免疫に与える影響を、風邪・インフルエンザ・新型コロナなどの感染症との関係から整理します。論文や専門家の解説を基に、科学的根拠を分かりやすく伝えることを目指します。 対象と範囲 一般の方が読みやすいよう専門用語は最小限にし、具体例を交えて説明します。血中ビタミンC濃度と感染リスク、経口サプリや高濃度点滴の効果と限界、賛否のある論点を扱います。治療方針の個別相談や最新の臨床指針は含めません。 本記事の読み方 各章でまず結論を示し、続けて根拠となる研究や解説を丁寧に紹介します ...