はじめに 結論から言うと、グルコサミンとコンドロイチンは「口コミ評価が安定していて、一定期間きちんと続けられる人」に向いており、短期間での即効性を期待する人にはおすすめできない。 口コミを比較すると、効果を感じた人と感じなかった人の差は、成分そのものよりも「選び方」と「続け方」によってはっきり分かれている。 グルコサミンやコンドロイチンは、ひざや関節の違和感が気になり始めた人を中心に長年選ばれてきた成分だが、「意味がない」「効かない」という声が出やすいのも事実だ。 実際の口コミを見ると、数週間で判断してや ...