はじめに ブログを読んでくださり、ありがとうございます。本シリーズでは「酵素」と「腸内環境サプリ」について、初めての方にもわかりやすく解説します。 この章の目的 この記事全体の目的と構成を簡潔に示します。酵素がどう腸に関わるのか、酵素サプリにはどんな種類があるのか、実際に選ぶときのポイントや注意点まで、順を追って説明します。 誰に向けた記事か ・腸内環境を整えたいけれど情報が多くて迷っている方・酵素サプリが気になっているが何を選べばよいか分からない方・食事で酵素を取り入れる方法を知りたい方 読み方のポイン ...