はじめに 本記事の目的 本記事は、脂質の吸収や体内への蓄積を抑えることをうたうサプリメントについて、初めての方にも分かりやすく解説する目的で書いています。仕組みや主な成分、使い方や注意点、市販品の例まで幅広く扱います。 誰に向けた記事か 揚げ物やこってりした料理が好きな方、健康診断で脂質に関する数値が気になる方、生活習慣を見直したい方に向けた内容です。サプリを検討しているが情報が多すぎて迷っている方にも役立ちます。 この記事で学べること（要点） 脂質抑制サプリの基本的な仕組み 主な有効成分とその働き 実際 ...