はじめに 目的 本ドキュメントは、プラズマ乳酸菌やプラズマ療法を使った免疫ケアとストレスケアの情報をわかりやすくまとめたガイドです。現代人が感じやすい不調を予防・改善し、日常の元気を保つための具体的な方法を紹介します。専門用語は最小限にし、実生活での例を交えて説明します。 なぜ今注目されるのか 忙しい生活や不規則な生活習慣は、睡眠不足や疲れ、風邪をひきやすくなる原因になります。こうした状態は免疫の働きに影響します。本書は、予防に役立つ新しい手段としてプラズマ乳酸菌やプラズマ療法に注目し、その仕組みや効果を ...