はじめに 概要 本書は「免疫力 乳酸菌 ドリンク」に関する調査結果を分かりやすくまとめたものです。乳酸菌が免疫機能に与える影響や、免疫力向上に特に役立つ乳酸菌の種類、作用メカニズムをやさしく解説します。後半ではプラズマ乳酸菌という新しいタイプの乳酸菌について、免疫活性化やウイルス対策の可能性、その他の健康効果も紹介します。 本書の目的 ・乳酸菌と免疫の関係を知ること ・どの乳酸菌がどんな効果を期待できるかを整理すること ・日常生活での取り入れ方のヒントを提供すること 対象読者 健康に関心のある一般の方、乳 ...