はじめに 本記事のねらい 本記事は、プロポリスの免疫力向上をはじめとする健康効果を、科学的根拠とともに分かりやすく解説します。成分や働き、抗菌・抗ウイルス効果、生活習慣病の予防に関する知見、産地ごとの特徴、日常での使い方や注意点まで幅広く取り上げます。 プロポリスはなぜ注目されるのか プロポリスは、ミツバチが樹液や芽の分泌物を集めて作る天然の樹脂状物質です。巣を守る“天然のバリア”として機能し、古くから民間で活用されてきました。近年は研究が進み、のどのケアや季節の変わり目の体調管理、口内環境のサポートなど ...