はじめに 結論から言うと、免疫活性乳酸菌を選ぶなら「免疫細胞を直接活性化する科学的根拠が示されている菌株」を基準に判断するのが最も確実です。 腸内環境を整えるだけの乳酸菌と、免疫の司令塔とされる細胞に作用する乳酸菌では、確認されているエビデンスの質と範囲が明確に異なります。 その違いは、研究でどの免疫細胞がどう反応したか、ヒト試験でどこまで確認されているかを見ることで、はっきり線引きできます。 免疫活性乳酸菌って、普通の乳酸菌と何が違うの？ 免疫活性乳酸菌は、腸内環境を整える働きにとどまらず、免疫細胞その ...