はじめに 「口内の調子が気になる」「口臭や虫歯を予防したい」と感じていませんか？ 本記事は、口の中の善玉菌を増やしてバランスを整えるサプリメントについて、やさしく分かりやすく解説します。 ここで扱う内容は次の通りです。 口内善玉菌サプリの効果や期待できる改善点（口臭予防、むし歯対策、歯ぐきの健康など） 主な成分やその働き（例：乳酸菌や酵母のはたらき） 選び方のポイントとおすすめ商品例 正しい摂取方法と注意点、利用者の体験や歯科医師の見解 日常の歯磨きや歯科ケアに加えて、善玉菌サプリを上手に取り入れると、口 ...