はじめに 子どもの腸は成長の土台です 子どもの元気や健やかな成長には、腸内環境が大きく関わります。食欲が落ちる、便秘がち、アレルギーが出やすい――こうした変化の裏に腸のバランスの乱れがあることが少なくありません。 この記事の目的 本記事は、子どもの腸内環境を整えるために「何ができるか」をわかりやすく伝えることを目的としています。食事や生活習慣の工夫、サプリメントの基礎知識や安全な選び方まで、具体例を交えて丁寧に解説します。 読み方のポイント まずは腸がどんな働きをするかを知り、その上で日常でできるケア法を ...