はじめに 本記事の目的 本記事は、閉経後の女性における血圧の変化と高血圧リスクについて、わかりやすく解説することを目的としています。女性ホルモンの減少が体にどのように影響するかを具体例で示し、日常でできる予防や医療での対応を含めて紹介します。 なぜ重要なのか 閉経後は、体の調節機能が変わりやすく、血圧が上がる人が増えます。血圧の上昇は自覚症状が少ないまま進むことがあり、放置すると心臓や血管の病気のリスクを高めます。身近な例として、体重増加や夜間の睡眠不足、塩分の摂りすぎなどが血圧に影響します。 本記事で学 ...