はじめに 背景 花粉症はくしゃみ、鼻水、目のかゆみなどで日常生活に支障を来すことがあります。本ドキュメントは、近年注目される「水素」による症状改善の可能性を中心にまとめます。水素は抗酸化や抗炎症の作用があるとされ、サプリメントや吸入など複数の摂取方法が用いられています。 本書の目的 本書は水素が花粉症に与える影響を、科学的な実験結果と実際の使用者の報告の両面から分かりやすく紹介することを目的とします。専門用語はできるだけ控え、具体例を交えて説明します。 対象読者 花粉症で症状の改善法を探している方、医療や ...