はじめに 花粉症で毎年つらい思いをしていませんか？この章では、この記事全体の目的と読み方をわかりやすく説明します。落ち着いて最後まで読めば、自分に合った対策の見つけ方がわかるはずです。 この記事の目的 本記事は、花粉症の「治し方」とサプリメントの活用について、最新の知見をやさしくまとめたものです。基本的な治療法や日常でできる工夫、免疫療法の考え方を紹介します。また、乳酸菌やビタミンDなど、症状緩和や体質改善が期待されるサプリメントについても解説します。 誰に向けた記事か 日常の症状を少しでも楽にしたい方、 ...