はじめに 本記事の目的 本記事は、更年期に発症しやすい高血圧について、分かりやすく丁寧に解説することを目的としています。特徴や起こり方、自然な経過や治療の考え方、生活習慣の改善や薬物療法、ホルモン補充療法や漢方、セルフケアの具体的な方法まで、幅広く取り上げます。 対象となる方へ 更年期のご本人はもちろん、家族や周囲の方にも役立つ内容です。医療用語はできるだけ控え、具体例で説明しますので、初めての方でも読みやすい構成にしています。かかりつけ医と相談しながら読んでいただければ安心です。 この記事の読み方 章ご ...