はじめに このドキュメントについて 本ドキュメントは、プラズマ乳酸菌が免疫細胞（特にプラズマサイトイド樹状細胞：pDC）にどのように働きかけ、免疫の働きをサポートするかをわかりやすく解説します。科学的な知見や臨床研究をもとに、特徴や作用メカニズム、期待される健康効果、摂取方法まで幅広く扱います。 誰に向けて書いたか 健康に関心がある一般の方、医療・栄養に携わる方、サプリや食品選びで根拠を確認したい方を想定しています。専門用語はできるだけ抑え、具体例で補足します。 この記事で得られること プラズマ乳酸菌の特 ...