はじめに 目的 本ドキュメントは、糖質・脂質カットサプリメントについてわかりやすくまとめた入門ガイドです。成分の特徴や期待できる効果、正しい飲み方、向いている人、注意点まで幅広く解説します。初めて知る方も、使い方を見直したい方も参考にしてください。 このドキュメントでわかること どんな成分が使われるか（具体例を交えて説明） 期待できる効果とその仕組み 飲み方やタイミングのポイント どんな人に向いているか、向いていないか 人気の商品例と注意点・副作用の見方 読み方・注意点 本文は専門用語をできるだけ避け、具 ...