はじめに 本記事の目的 本資料は「腸活 サプリ 芸能人」というキーワードに関する調査結果をまとめたものです。腸活の基本的な考え方から、芸能人が愛用・推奨する具体的なサプリやインナーケアアイテム、日々のルーティン、選び方のポイント、注目される背景までを分かりやすく解説します。まずは全体像をつかんでいただくために、用語の整理と読み進め方をご案内します。 本記事で扱う範囲 腸活の基礎知識：腸内環境を整えるための考え方や、日々の習慣のヒント 芸能人の取り入れ方：公表情報をもとにしたサプリやインナーケアアイテムの例 ...