はじめに 花粉症でお悩みではありませんか？ 春先や秋口になると、くしゃみや目のかゆみ、鼻水に悩まされる人は多いです。花粉症は体の免疫が花粉に過剰に反応することで起きる症状で、日常生活の質を下げることがあります。 この章で伝えたいこと 本記事では、花粉症の症状を和らげるために役立つサプリメントについて分かりやすく解説します。具体的には「どの成分が注目されているか」「期待できる働き」「実際の選び方や注意点」まで、順を追って説明します。 サプリメントに期待できる働き サプリメントは免疫バランスの調整や炎症の抑制 ...