はじめに 本記事の目的 お酒を飲むと顔が赤くなる、いわゆる「赤面体質」で悩む方向けに、予防や軽減に役立つ情報を分かりやすくまとめます。サプリメントの成分や選び方、実際の使用感、注意点や飲酒時の総合的なアドバイスまで順を追って解説します。 対象読者 飲酒すると顔が赤くなりやすい方 サプリで対策を検討している方 副作用や薬との相互作用が不安な方 本記事で得られること 赤くなる仕組みの概略（専門用語は最小限） 有効とされる成分と期待できる効果の実例 実際に試しやすいサプリと体験談 効果の目安や注意点、飲酒時の実 ...