はじめに 読者の方へ 「11-1乳酸菌」について知りたい方へ。本記事は、この特定の乳酸菌株が持つ免疫活性や健康効果をわかりやすく解説します。研究は東京大学薬学部によって行われ、注目を集めています。 この記事の目的 11-1乳酸菌がどのように免疫に働きかけるのか、どんな効果が期待できるのかを、専門用語をできるだけ避けて具体例を交えながら説明します。ナチュラルキラー（NK）細胞の活性化や腸内環境の改善、アンチエイジング効果などを扱います。 構成案内 第2章以降で「乳酸菌とは何か」「免疫活性の比較」「摂取方法」 ...