はじめに 「B240乳酸菌って免疫力にいいって聞くけど、実際どんな仕組みで体に関わっているの？」「サプリやヨーグルトで取り入れれば、体調管理にどれくらい役立つの？」 そんな疑問を感じながらも、なんとなく良さそうというイメージだけで選んでいませんか。 たとえば、季節の変わり目に体調を崩しやすくなったときや、忙しさが続いて疲れが抜けにくいときに、「何か対策したい」と思って乳酸菌を調べてみたものの、種類が多くて違いがよく分からず、そのまま手が止まってしまうこともありますよね。 ただ、B240乳酸菌は「とりあえず ...