はじめに 本記事のねらい 本記事では、iHerbで購入できる抗酸化作用サプリの種類やはたらき、選び方、人気商品、実際のレビューまでを一気に見渡せるよう整理しました。初めての方でも、自分に合う成分や形状（カプセル・パウダー・スキンケア）を見つけやすいよう、専門用語は使いすぎずに具体例で説明します。 抗酸化作用を一言で 体の中で生じる“サビ”のようなダメージから守るサポートのことです。食品ではビタミンC、緑茶、ブルーベリーなどが代表例です。サプリは、食事で足りない分を補ったり、狙った成分を集中的にとったりする ...