はじめに 本記事は、腸内環境を整えたい方がiHerbでプロバイオティクスやプレバイオティクスを購入するときに役立つ情報を丁寧にまとめたガイドです。種類や選び方、検索に使えるキーワード、iHerbでの人気傾向、そして両者の違いを分かりやすく解説します。合わせて、普段の生活でできる腸内環境改善のポイントにも触れます。 目的 何を基準に商品を選べばよいかを明確にすること iHerbでの検索や比較をスムーズにすること 安全に始められる基本的な注意点を伝えること 簡単な説明 プロバイオティクス：腸に働く“生きた菌” ...