第1章: はじめに この記事の目的 この記事は免疫細胞を活性化するサプリメントについて、基礎から実践まで分かりやすく解説します。成分の働きや代表的な商品、選び方のポイント、科学的な根拠と課題まで網羅します。サプリ選びで迷っている方の判断材料を提供することを目的とします。 誰に向いているか 日常の健康を保ちたい方 風邪をひきやすいと感じる方 サプリ選びの基本を知りたい方 専門家向けではなく、一般の方が実生活で使える情報に絞っています。専門用語は最小限にして、具体例で補足します。 読み方のポイント 各章は独立 ...