はじめに 血圧が高めと言われたとき、「減塩が大事」という話はよく耳にしますよね。その一方で、「カリウムを摂ると血圧が下がる」という情報を見て、「なぜカリウムで血圧が下がるの？」と疑問に感じた方も多いのではないでしょうか。 この記事では、「カリウム なぜ 血圧 下げる」という疑問に対して、できるだけ専門用語を使わず、体の仕組みをイメージしながら理解できるように解説していきます。 医療系の記事というと難しく感じがちですが、 なぜ血圧が上がるのか その中でカリウムがどんな役割を果たしているのか この2点を押さえ ...