抗炎症作用とは？体で起こる炎症の仕組みをやさしく解説 炎症とは何か｜体を守る正常な反応 炎症とは、体に異物やダメージが加わったときに起こる防御反応のことです。たとえば、ケガをした部分が赤く腫れたり、熱を持ったりするのは、体が修復しようとしているサインです。 このように、炎症そのものは本来は体にとって必要な働きであり、細菌やウイルスから守ったり、傷を治したりする重要な役割があります。短期間でおさまる炎症は、健康を保つために欠かせない反応といえます。 急性炎症と慢性炎症の違い 炎症には、大きく分けて「急性炎症 ...