はじめに 本記事の目的 本記事は、更年期の症状を緩和・サポートするためにiHerbで購入できる人気サプリメントについて、特徴や期待できる効果、主な成分、実際の口コミ、選び方のコツや注意点をわかりやすくまとめることを目的としています。サプリは病気を治す薬ではありませんが、日常の不調を和らげる助けになります。 対象となる方 ・更年期の不調（ほてり・発汗、眠りの浅さ、気分の落ち込み、骨や関節の不安など）を感じている方 ・iHerbで海外のサプリを試してみたい方 ・成分や口コミを確認して、自分に合う製品を選びたい ...