肌と免疫力を高めるサプリメントとは？効果・成分・選び方を徹底解説 私たちの肌は、外からの刺激やウイルス、細菌などが侵入しないように「バリア機能」を持っています。このバリア機能がしっかり働いていると、乾燥や肌荒れ、炎症などのトラブルを防ぐことができます。しかし、バリア機能が弱まってしまうと、ちょっとした刺激にも敏感になったり、肌トラブルが起きやすくなります。 肌のバリア機能を守るには、毎日のスキンケアも大切ですが、それだけでは十分とは言えません。肌が本来の力を発揮できるように、体の内側から免疫力や栄養をサポ ...