免疫サポートの基本方針 私たちの身体は、日々さまざまなウイルスや細菌と向き合っています。免疫機能がきちんと働くことで、健康を守る土台を作ることができます。しかし、免疫力を高める特効薬のようなものは存在しません。日常生活の中で継続的に工夫を重ねることが大切です。 免疫サポートを考えるうえで、まず注目されるのは「科学的に効果が期待されている成分」です。現在、比較的エビデンスがあるものとして、以下の栄養素や菌がよく知られています。 ビタミンD 亜鉛 ビタミンC ビタミンA ビタミンE 乳酸菌／ビフィズス菌（例： ...