はじめに 「便秘になるとおならが増えるのはなぜ？」「お腹にガスがたまって苦しいけれど、どうすれば減らせるの？」と気になっていませんか。 何日も便が出ていないうえに、お腹が張って何度もおならが出たり、外出先や職場で音やにおいが気になったりすると、便秘との関係が心配になりますよね。 この記事では、便秘でおならが増える理由やガスがたまる原因、自宅でできる食事・水分・運動などの対処法、医療機関へ相談したい症状について紹介します。 便秘でおならが増えるのはなぜ？ 便秘になると、便が腸内に長くとどまることでガスが発生 ...