はじめに 目的 本記事は、男性更年期（ミドルエイジの活力低下や疲労、性機能の変化など）に対して市販のサプリメントや薬がどのように役立つかを分かりやすく解説することを目的としています。専門用語はできる限り抑え、具体例を交えて説明します。 対象読者 40代以降の男性、またはご家族やパートナーで症状が気になる方を想定しています。セルフケアとして手軽に取り組める情報を主に扱います。 この記事でできること 市販品に含まれる主要な成分と期待される働きを理解できます。 選び方のポイントや注意点を知り、購入時に判断しやす ...