はじめに 亜鉛と免疫ケアを一言で 亜鉛は体の働きを支えるミネラルです。細胞が新しく生まれ変わる場面や、からだを守る免疫細胞が働く場面で力を発揮します。たとえば季節の変わり目にのどがイガイガするとき、体内の守りの仕組みがスムーズに動けるよう、亜鉛が裏方として支えます。 こんな方におすすめ 季節の変わり目に体調が気になる方 食事の偏りが気になる方 まずは食事から免疫ケアを始めたい方 サプリを取り入れる前に基礎知識を知りたい方 注意事項 本記事は一般的な情報を提供します。持病のある方、治療中の方、薬を服用してい ...