はじめに 本書の目的 本書は、シールド乳酸菌とその免疫機能に関する知見をわかりやすくまとめたガイドです。研究結果や作用の仕組み、実際の使用例を取り上げ、日常生活で役立つ情報を丁寧に伝えます。 読者を想定した内容 健康に関心のある方、家族の健康を守りたい方、栄養やサプリに興味がある方を主な対象にしています。専門的な話も扱いますが、専門用語は最小限にし具体例で補います。 本書で得られること ・シールド乳酸菌の基本的性質と期待される効果 ・免疫力に関わる仕組みのやさしい解説 ・他の栄養成分との組み合わせ方や注意 ...