はじめに 本調査の目的 本調査レポートは、亜鉛とビタミンCが免疫に及ぼす影響と、両者の併用による相乗効果を分かりやすくまとめたものです。日常の感染対策や栄養管理に関心がある方を主な想定読者としています。 背景と重要性 免疫を支える栄養素は複数ありますが、亜鉛は細胞の働きを支え、ビタミンCは抗酸化作用や白血球の機能に関わります。本報告では、それぞれの役割を整理し、併用で期待される効果や臨床研究の知見を紹介します。 本レポートの構成 第2章〜第7章で、（2）亜鉛とビタミンCの役割、（3）併用の相乗効果、（4） ...