はじめに 結論から言うと、加齢で血圧が上がる現象は自然な変化だが、すべてを「年齢のせい」で済ませるべきではない。 血管の硬さが原因で上の血圧が上がるケースは受け止めてよい一方、数値や上がり方によっては生活改善や医療の視点が必要になる。 年齢を重ねると、血管は少しずつ弾力を失い、同じ血液量でも強い圧がかかりやすくなる。 とくに心臓が血液を送り出す瞬間の圧が高くなり、若い頃より上の血圧だけが目立って上がる傾向が出やすい。 これは体の構造変化によるもので、誰にでも起こり得る流れだ。 一方で、血圧を下げる調整力や ...