はじめに 「塩分と高血圧は関係ない」という論文を見かけて、本当に減塩する意味はあるのだろうかと感じていませんか。 また、医師や健康診断では減塩を勧められる一方で、インターネットでは「塩分は関係ない」「減塩は意味がない」という情報もあり、どちらを信じればよいのか迷ってしまうことがありますよね。 この記事では、塩分と高血圧の関係について論文でどのような結果が示されているのか、減塩の効果がどこまで分かっているのか、研究結果に違いが生まれる理由を順を追って説明していきます。 塩分と高血圧は「関係ない」という論文は ...