はじめに 本記事の目的 この章では、脂質の吸収を抑えるサプリメント（以下「脂質抑制サプリ」）について、全体像をやさしく紹介します。本記事は成分や作用、代表的な商品、臨床データ、選び方や注意点、さらには疾患対策としての活用法まで、幅広く分かりやすくまとめることを目的としています。 誰に向けた内容か 日常の食事で脂肪が気になる方、体重管理を補助したい方、脂質異常や脂肪肝のリスクに関心のある方に向けた情報です。医療の代わりにはなりませんが、サプリ選びの参考になります。 読み方のポイント 各章で「成分の働き」「実 ...