はじめに 「血圧が高いと言われたけれど、何が原因なの？」「自覚症状がなくても、このまま放っておいて大丈夫？」と気になっていませんか。 健康診断で血圧の数値を指摘されたり、自宅で測った血圧が何日も高かったりすると、塩分の摂りすぎや運動不足、ストレスなど、何が影響しているのか不安になりますよね。 この記事では、血圧が高くなる主な原因や高血圧につながる理由、注意したい症状、医療機関へ相談する目安を整理します。 血圧が高くなるのはなぜ？ 血圧は常に同じ数値ではなく、運動した直後や緊張しているときなど、体の状態によ ...