はじめに 本記事は、GABA（γ-アミノ酪酸）が血圧に与える影響と、ヤクルトのGABA配合製品について科学的根拠をわかりやすく解説することを目的としています。 まず「GABAって何か」「血圧にどう関わるのか」を平易に説明し、その後に研究データや安全性、効果的な摂取方法を順に扱います。中盤ではヤクルトのGABA配合飲料（例：プレティオ）の特徴や他製品との違いも取り上げます。 この記事は次のような方に向けています。 - 血圧が気になり始めた方 - GABAを日常生活で取り入れたい方 - ヤクルトのGABA製品 ...