はじめに ようこそ 本記事をお読みいただき、ありがとうございます。ここでは「緊張や場面によって血圧が約150まで上がること」について、原因やリスク、身近な対処法までわかりやすくまとめます。医療機関で測ると緊張して数値が高くなる方や、ご自宅で測っても差がある方に向けた内容です。 この記事の目的 なぜ一時的に血圧が上がるのかを平易に説明します。 その状態が危険かどうかを整理します。 実際の体験談やよくある質問、具体的な対策も紹介します。 読み方の注意点 ここでの説明は一般的な情報です。個別の診断や治療は医師に ...