目次
はじめに
「サプリメントを飲んでいるけれど、処方された薬と一緒に飲んでも大丈夫？」
「薬を飲む時間とずらせば、サプリメントも続けられるの？」と気になっていませんか。
病院でもらった薬を毎日服用しているなかで、新しくサプリメントを始めたいときや、すでに複数の商品を飲んでいるときは、どの組み合わせを医師や薬剤師に確認すればよいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、サプリメントと薬の飲み合わせで注意したい理由や、併用前の確認方法、医師・薬剤師へ相談するときに伝えたい情報について順を追って説明していきます。
サプリメントと薬は一緒に飲めるとは限らない
サプリメントは食品として販売されていますが、薬と一緒に摂取すると、含まれる成分によって薬の効き方が変わったり、副作用が出やすくなったりする場合があります。
ここでは、サプリメントが薬の効果や副作用に与える影響と、飲み合わせを確認するためにチェックしたい薬・サプリメントの名前や成分について説明します。
薬の効果や副作用に影響することがある
サプリメントの成分によっては、薬の作用を強めたり弱めたりすることがあります。
作用が強まると副作用が出やすくなり、弱まると十分な効果を得られない場合もあります。
薬を服用しているときは、サプリメントとの飲み合わせを事前に確認しておくことが大切です。
薬とサプリメントの名前・成分を確認する
飲み合わせを確認するときは、薬とサプリメントの商品名や成分名を確認しましょう。
薬はお薬手帳、サプリメントはパッケージの成分表示を見ると、正確な情報を確認できます。
商品名だけでは判断しにくい場合もあるため、含まれている成分まで確認しておくと安心です。
サプリメントと薬の飲み合わせに注意が必要なケース
サプリメントと薬を一緒に摂取すると、サプリメントに含まれる成分によって薬の作用が強くなったり、反対に効きにくくなったりすることがあります。
ここでは、薬の効果を強めたり弱めたりする組み合わせと、持病や服用中の薬がある場合に確認したいポイントについて説明します。
薬の効果を強めたり弱めたりする組み合わせがある
サプリメントの成分によっては、薬の吸収や分解に影響し、作用を強めたり弱めたりすることがあります。
作用が強まると副作用が出やすくなり、弱まると十分な効果を得にくくなる場合があります。
そのため、薬と一緒に摂取するときは、成分の組み合わせを確認することが大切です。
持病や服用中の薬がある場合は特に注意する
持病の治療で薬を継続している場合は、サプリメントを自己判断で追加しないようにしましょう。
成分によっては薬の作用や治療に影響する可能性があるため、新しく摂取する前に飲み合わせを確認することが大切です。
サプリメントと薬の飲み合わせを確認する方法
サプリメントと薬の飲み合わせを確認するときは、服用している薬とサプリメントを具体的に把握しておく必要があります。
ここでは、薬とサプリメントの情報を整理する方法から、医師や薬剤師に確認するまでの流れを説明します。
薬の名前とサプリメントの成分を確認する
飲み合わせを調べる前に、服用している薬の商品名や成分名と、サプリメントに含まれる成分を確認しましょう。
薬は処方された名称、サプリメントは商品の成分表示を見ることで、確認が必要な組み合わせを把握しやすくなります。
お薬手帳やサプリメントのパッケージを用意する
医師や薬剤師へ相談するときは、お薬手帳とサプリメントのパッケージを用意しておくとスムーズです。
商品名だけでなく原材料名や成分表示も確認できるため、服用・摂取しているものを正確に伝えやすくなります。
医師や薬剤師に確認する
薬とサプリメントを一緒に摂取してよいか迷ったときは、自己判断せず医師や薬剤師に確認しましょう。
薬やサプリメントの商品名・成分名を伝えることで、飲み合わせや薬の作用への影響について確認してもらえます。
サプリメントと薬を一緒に飲むときの注意点
サプリメントと薬を併用する場合は、飲み合わせだけでなく、薬の飲み方やサプリメントの摂り方にも注意が必要です。
ここでは、薬の量や飲み方を自己判断で変えないこと、複数のサプリメントを重ねて飲まないこと、体調に変化があった場合の相談について説明します。
自己判断で薬の量や飲み方を変えない
サプリメントを飲み始めても、自己判断で薬の量や回数、飲む時間を変えないようにしましょう。
薬を減らしたり中止したりすると、十分な効果を得られない場合があります。
飲み方を変更したいときは、事前に医師や薬剤師へ相談することが大切です。
複数のサプリメントを重ねて飲まない
複数のサプリメントには、同じ成分が含まれていることがあります。
それぞれの目安量を守っていても、成分が重なると合計の摂取量が多くなる場合があるため、成分表示を確認してから併用しましょう。
体調に変化があれば医師や薬剤師に相談する
薬とサプリメントを一緒に飲み始めて体調に変化があった場合は、そのまま自己判断で続けず、医師や薬剤師に相談しましょう。
薬やサプリメントの商品名、飲み始めた時期、体調の変化などを伝えると、原因を確認してもらいやすくなります。
サプリメントを始める前に確認したいポイント
新しくサプリメントを始めるときは、服用中の薬との飲み合わせだけでなく、すでに利用しているほかのサプリメントも含めて確認することが大切です。
ここでは、服用・摂取しているものを伝える方法と、新しいサプリメントを追加する前に相談しておきたい理由について説明します。
現在飲んでいる薬とサプリメントをすべて伝える
医師や薬剤師に相談するときは、現在使用している薬やサプリメントをすべて伝えましょう。
商品名や成分名まで伝えることで、成分の重複や飲み合わせに問題がないか確認してもらいやすくなります。
新しくサプリメントを追加するときは事前に相談する
薬やほかのサプリメントを使用している場合は、新しいサプリメントを始める前に医師や薬剤師へ相談しましょう。
追加する商品の名前や成分を伝え、現在使用しているものとの飲み合わせを確認してから摂取することが大切です。
まとめ
サプリメントは食品として販売されていますが、含まれる成分によっては薬の作用を強めたり弱めたりする場合があるため、薬と一緒に飲めるとは限りません。
併用する場合は、薬の商品名・成分名とサプリメントの商品名・成分表示を確認し、お薬手帳や商品のパッケージを用意して医師や薬剤師に相談しましょう。
また、サプリメントを理由に薬の量や飲み方を自己判断で変更せず、複数の商品で同じ成分を重ねて摂取しないことも大切です。
新しいサプリメントを追加するときは、現在使用している薬とサプリメントをすべて伝え、飲み始める前に組み合わせを確認してから摂取を判断しましょう。