はじめに 「ビタミンDのサプリを飲んでいるけれど、ほかのサプリと一緒に飲んでも大丈夫？」「マルチビタミンにもビタミンDが入っているけれど、摂りすぎにならない？」と気になっていませんか。 健康のために複数のサプリや健康食品を取り入れていると、それぞれの商品では目安量を守っていても、同じ成分を重ねて摂っていないか分かりにくいですよね。 この記事では、ビタミンDサプリを併用するときに確認したい成分の重複や摂取量、薬との飲み合わせについて解説します。 ビタミンDサプリはほかのサプリと併用しても大丈夫？ ビタミンD ...