はじめに 結論から言うと、骨・関節サプリメントは「ランキング上位かどうか」ではなく、「今の悩みが骨なのか関節なのか」に合わせて選ぶのが正解です。骨の不安が中心ならカルシウムやビタミンDを軸にしたタイプ、関節の痛みや違和感が中心ならグルコサミンやコンドロイチンを含むタイプを選ぶべきで、これを外すと評価が高い商品でも満足できません。 骨と関節は近い存在に見えて役割が違い、必要とされる成分も異なります。ランキング形式の記事では両者が一括りにされがちですが、そのまま選ぶと「飲んでいるのに変化を感じない」という結果 ...